皆さん、こんにちは。
新百合ヶ丘店の三村です。
年明けのブログにて今年の目標は−3kgと書かせて頂いたものの、
私の体重が落ちるより月日の流れが早く・・・
やっとこ−1kgという所です。
（話しが？？？な方は是非1月後半の私のブログもご覧下さい♪）
やばい！すでに半年経ってしまった！
焦りを感じている今日この頃です。
皆さんの半年経った今の今年の目標達成度はいかがなものでしょうか？
半年を越えて50％に達してないカモ？！
という方は私と共に多少焦りつつも（笑）頑張りましょう！
そろそろ今回の本題ですが・・・
季節は梅雨！いやいや春夏秋冬で、夏！！です。
夏といえば海！・・・ですが、近場でプールのご利用はいかがですか？
しかも今回お勧めしたいのは、
4月より無料のプログラムとして導入した泳法プログラムです。
水泳というのは一度身についてしまえば息の長い生涯スポーツとして知られています。
まずは自分のスイスイ泳いでいる姿を目をつむって想像してみて下さい。
しかも夏の暑い日に・・・なんて気持ちがいい！
と思った方は是非、この夏は泳法プログラムにチャレンジです♪
顔を付けるのが怖くて・・・という方も水慣れのクラスから
用意しておりますので、ご安心下さい。
また、スクール形式ではありませんので、月に４回で1レッスン
という事ではなくご都合のつく日にち・時間を選んで
月の途中からでもご参加頂けます。
先ほども書いたように、水泳は生涯スポーツです。今からじゃ遅い・・・という事はありません！
また、参加される方の中には旅行先のハワイの海でクロールを華麗に泳ぎたいの！
という方もいらっしゃいます。素敵ですよね！皆様も是非どこぞかの海・プールで華麗に・・・
後はまた目をつむって想像しましょう☆（笑）
＜おすすめ泳法プログラム＞
・水慣れ（30分）
初めて水に入る方へおすすめのクラス。
顔付けから浮き方までを行います。
木曜 11:30〜 ・ 日曜 13:45〜
・初級クロール（30分）
泳ぐのが始めての方へおすすめのクラス。
ばた足から呼吸をつけないクロールまでを行います。
水曜 14:30〜 ・ 木曜 12：00〜 ・ 日曜 14:15〜
・初級背泳ぎ（30分）
顔を付けずに泳ぎたい方へおすすめのクラス。
背面浮きから基本の背泳ぎまでを行います。
水曜 15:00〜
では、皆様のご参加をお待ちしております！
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